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蒜蓉生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝7个相克食物 海天蒜蓉酱适量油适量蒜蓉生蚝的做法1.生蚝在买的地
2017-09-26 06:47:54 -
紫薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉335克牛奶165克相克食物黄油24克 盐2克白糖4克相克
2017-09-26 06:47:35 -
水鱼炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料水鱼一斤半相克食物羊肉一斤半相克食物姜60g相克
2017-09-26 06:47:07 -
香辣龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙利鱼一片 葱姜蒜各适量 干红辣椒适量白糖半汤匙相克食物 盐适量料酒适量 生
2017-09-26 06:46:58 -
牛肉丸子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉馅少半斤红萝卜半个香菜少
2017-09-26 06:41:01 -
芒果龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个（400克）相克食物 龟苓膏1盒(250克)芒果龟苓膏的做法1.准备食材，将芒果洗
2017-09-26 06:36:42 -
草莓千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉200
2017-09-26 06:32:55 -
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抹茶提拉米蘇（6寸）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A馬斯卡彭起士（室溫至軟化）250克 B動物性鮮奶油160克 C蛋黃3個 細砂糖15克 蘭姆酒25克 抹茶粉（森半）7克 吉利丁片2.
2017-09-26 06:12:52 -
炸脆皮香蕉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 脆皮香蕉1袋（300克）食用油适量炸脆皮香蕉的做法1.准备食材：脆皮香蕉一袋。2.拆开包装，取出脆皮香蕉，放入盘中。3.
2017-09-26 06:09:41 -
野猪肉荠菜馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 野猪肉150克荠菜400克相克食物冬笋100克相克食物 美味
2017-09-26 05:58:12 -
牛肉火锅汤底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉大概一斤相克食物
2017-09-26 05:57:36 -
花式豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 豆沙馅100克 酵母粉2克白糖1勺相克食物花式豆沙包的做法1.酵母粉2克2.35度温水3.酵母中加少许温水调成糊状4.
2017-09-26 05:56:08 -
虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 大虾6个胡萝卜1根相克食物香菇3朵相克食物 甜玉米粒
2017-09-26 05:54:18 -
鸡腿炖香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿两个相克食物香菇500克相克食物土豆两个相克食物胡萝卜
2017-09-26 05:52:52 -
酸汤素水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克 黄心白菜300克鸡蛋5个相克食物葱60
2017-09-26 05:50:45 -
大蒜生姜红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜约10瓣相克食物姜约5片相克食物红糖2汤匙相克食物大蒜生姜红糖水的做法1
2017-09-26 05:47:44 -
鱿鱼手卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一人份相克食物 海苔卷一张鸡蛋一个相克食物鱿鱼两片相克食物鱿鱼手卷的做法1.将海苔一分为
2017-09-26 05:39:42 -
培根金针的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根2包 金针2两黑胡椒少量小金桔2个培根金针的做法1.金针去头洗
2017-09-26 05:39:09 -
玉米粒煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜玉米粒150克面粉45‘克白糖20克相克食物淀粉10克鸡蛋1个相克食物 水适量
2017-09-26 05:26:22
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