黄豆花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:许亚军时间:2017-09-19 04:57:35  阅读:3504+

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

新鲜猪脚一只黄豆适量相克食物
花生适量相克食物桂皮两小片
红枣四个相克食物枸杞适量相克食物
生姜适量相克食物适量
料酒适量

黄豆花生猪脚汤的做法

  • 1.猪脚洗净切块

  • 2.花生黄豆洗净装盘(黄豆提前泡四十分钟)

  • 3.枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用

  • 4.烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫

  • 5.将煮好的猪脚和所有材料放入锅中(枸杞除外)

  • 6.一次性加入足够的水就可以开煮了

  • 7.煮好后放入枸杞盐调味

  • 8.装碗来一张

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