山药鸡脚花生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

山药鸡脚花生汤的做法

• 1.鸡脚洗干净，绰下水

• 2.花生提前泡水5个小时

• 3.淮山切块

• 4.姜切片

• 5.把所有材料放入锅里，加4分之3的水，大火煮开，转小火慢熬2个小时

• 6.差不多关火时加入适量盐

• 7.可以吃啦