香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:杨童舒时间:2017-09-20 01:59:21  阅读:1253+

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

母鸡一个干香菇少许相克食物
五花肉少许生姜少许相克食物
少许 鸡精少许
清水适量

香菇炖鸡的做法

  • 1.准备好食材,鸡切块,干香菇泡好

  • 2.生姜切块

  • 3.五花肉切大块

  • 4.把炒菜锅加热,放入五花肉和鸡油一起炒(鸡油是从鸡身上切下的),炒出油

  • 5.把鸡块到入锅里,翻炒,

  • 6.把鸡块炒干,变色

  • 7.加入盐,生姜块,和清水,大火烧开

  • 8.加入泡好的香菇,到入高压锅

  • 9.拌好,再加点水,盖住鸡和香菇,大火炖40分钟

  • 10.出锅了

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