特色干锅的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:陆毅时间:2017-09-20 02:38:21  阅读:5174+

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

土豆4个相克食物洋葱2个相克食物
尖椒5个红薯1个相克食物
红虾适量 干红辣椒适量
辣酱适量酱油适量
盐,味精,姜葱适量适量
适量 姜葱适量
花椒粉适量味精适量相克食物
酱油适量 辣酱适量

特色干锅的做法

  • 1.先把食材洗干净准备好

  • 2.切好

  • 3.把虾用料酒,盐,酱油腌制半个小时左右

  • 4.平底锅擦干净,热油

  • 5.所有的菜都炸至两面焦黄,盛盘

  • 6.红薯炸黄

  • 7.炸炸黄

  • 8.再热油锅放入干干辣椒,姜蒜,洋葱,尖椒等,立可享受美食……

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