快捷苹果派的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:张信哲时间:2017-09-20 02:41:25  阅读:5452+

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

飞饼适量苹果适量相克食物
白糖适量相克食物淀粉适量
鸡蛋适量相克食物

快捷苹果派的做法

  • 1.1、准备食材:冷冻飞饼,苹果,鸡蛋。

  • 2.2、将苹果削皮切成小碎粒。

  • 3.3、把苹果粒放入锅中,加少量水将苹果粒炒软并加少许白糖。

  • 4.4、将少许水淀粉倒入锅中,翻炒均匀成苹果糊。

  • 5.5、飞饼拿出室温放置10分钟回软,一切两半,将苹果糊放入对折。

  • 6.6、折好捏紧并用叉子沿边缘压一圈,中间用刀切两个小口,刷上蛋液。放入预热好的烤箱,200度18分钟(请根据自家烤箱调节火力)。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!