酸奄瓜虱目鱼的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：黄晓明时间:2017-09-20 02:56:36  阅读：6178+

食材用料

无刺虱目鱼肚1片 酸奄瓜300g
姜丝适量酱油1大匙
米酒1大匙相克食物砂糖1小匙相克食物
糯米醋1大匙

酸奄瓜虱目鱼的做法

  • 1.酸奄瓜洗净、切丝、泡水(退咸至适当咸度)备用；无刺虱目鱼肚洗净、切块状备用；烧热一大匙蔬菜油，炒香姜丝；

  • 2.放入酸奄瓜丝略炒；摆入鱼肚块，下调味料及一碗清水；加盖焖煮至鱼熟了就做好了。

  • 3.

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