韭菜炒粉肠条的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:郑秀文时间:2017-09-20 02:47:40  阅读:5903+

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

粉肠条一斤韭菜150g.相克食物
适量蚝油适量
酱油适量

韭菜炒粉肠条的做法

  • 1.韭菜洗净切好

  • 2.粉肠条切段

  • 3.锅里下油爆蒜头

  • 4.放入粉肠条

  • 5.放入韭菜一起翻炒

  • 6.差不多时加入蚝油生抽一起炒匀

  • 7.关火

  • 8.装盘

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