大嘴宝宝咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:李灿森时间:2017-09-20 03:48:08  阅读:4358+

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

杏鲍菇土豆相克食物
胡萝卜相克食物 元葱
大喜大黄金咖喱块适量 即食海苔脆片适量
火腿片少许

大嘴宝宝咖喱饭的做法

  • 1.杏鲍菇、土豆、胡萝卜都切成小丁,元葱也切成丁。

  • 2.锅内放少许油烧热,放入元葱炒出香味。

  • 3.加入杏鲍菇丁、土豆丁、胡萝卜丁翻炒。

  • 4.添入适量清水烧开后,转中小火将原料煮熟。

  • 5.关火,加入黄金咖喱块。

  • 6.待咖喱块完全融化后,开小火继续煮。

  • 7.汤汁收浓关火即可。

  • 8.将一部分米饭用保鲜膜团成椭圆形,放在盘子里。

  • 9.再用部分米饭做成长条形,接在下面。

  • 10.将一片脆海苔剪成细丝做头发。

  • 11.再剪出两个大眼睛。

  • 12.用火腿片剪出鼻子和脸蛋。

  • 13.将做好杏鲍菇咖喱装在大嘴宝宝的大嘴巴里就好啦。

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