健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉水250克相克食物 | 人参30克相克食物 |
| 田七20克 | 当归20克相克食物 |
| 枸杞10克相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
人参田七鸡汤的做法
1.准备下食材！
2.把除了枸杞和鸡，其他洗干净放入炖盅里，放适量的水！
3.鸡肉把它开水里焯几下，去除血腥味！
4.把鸡肉也放入炖盅里
5.我家是电子炖锅，我把它放入电子炖锅里隔着水，盖好盖子！
6.按快炖！大约两个多小时后把枸杞放入！放适量的盐和鸡精调味！再炖两分钟！
7.小心端出来，这就是成品图！
