清蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:林文龙时间:2017-09-20 05:47:34  阅读:3809+

健康功效

扇贝:补肾、滋阴、下气

食材用料

扇贝6个相克食物 蒜泥适量
相克食物 蒸鱼豉油少许
橄榄油少许粉丝少许相克食物

清蒸扇贝的做法

  • 1.准备好后的扇贝放入锅中蒸格上。

  • 2.蒸8分钟左右即可。

  • 3.每个扇贝上放上葱丝,每个淋上几滴蒸鱼豉油。

  • 4.最后将烧热后的少许橄榄油,趁热在每个扇贝的葱丝上淋上几滴橄榄油,立即香味扑鼻。口感真是太好了。

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