健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
猪尾1条 | 黑豆70克相克食物 |
红枣6颗相克食物 | 杜仲8克相克食物 |
姜3片相克食物 | 盐适量 |
黑豆杜仲猪尾汤的做法
1.准备所有好材料,猪尾巴去毛斩成小段。
2.材料清洗干净,黑豆稍微浸泡一会。
3.红枣去核,主要是为了没那么上火。
4.猪尾巴凉水下锅烧开1分钟,猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。
5.所有准备好的食材与姜片一起放进去,(按个人习惯可放少许料酒)大火烧开后转小火慢炖1个半小时。
6.出锅前调入食盐即可。
7.不要看这汤黑乎乎的,可都是滋阴补肾的佳品。