红烧茭白的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒

食材用料

红烧茭白的做法

• 1.茭白洗干净去皮，斜刀切块儿

• 2.烧热油锅

• 3.关火倒入茭白

• 4.再开火翻炒1分钟左右

• 5.加入酱油

• 6.再炒1分钟左右

• 7.加入这么多盐分

• 8.放入一小碗水快煮2分钟左右出锅

• 9.加上饭饭就能吃了