健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
泡面一个 | 火腿适量相克食物 |
大虾4~6个 | 鸡蛋一个相克食物 |
洋葱丝适量 | 甜椒丝适量 |
玉米粒适量 | 披萨酱适量 |
泡面披萨的做法
1.泡面用开水泡开 放入披萨盘中加鸡蛋打散后备用
2.将蔬菜丝加少许盐、油搅拌均匀
3.将披萨酱均匀涂抹在泡面上然后将大虾玉米粒摆好
4.然后将火腿蔬菜等摆好后再涂抹上少许披萨酱 最后再涂上薄薄一层油 放入烤箱190度15分钟
5.烤至完成啦~
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
泡面一个 | 火腿适量相克食物 |
大虾4~6个 | 鸡蛋一个相克食物 |
洋葱丝适量 | 甜椒丝适量 |
玉米粒适量 | 披萨酱适量 |
1.泡面用开水泡开 放入披萨盘中加鸡蛋打散后备用
2.将蔬菜丝加少许盐、油搅拌均匀
3.将披萨酱均匀涂抹在泡面上然后将大虾玉米粒摆好
4.然后将火腿蔬菜等摆好后再涂抹上少许披萨酱 最后再涂上薄薄一层油 放入烤箱190度15分钟
5.烤至完成啦~
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