葱香火腿鸡蛋饭的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:胡宇崴时间:2017-09-21 14:04:27  阅读:265+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物 玉米火腿
相克食物

葱香火腿鸡蛋饭的做法

  • 1.准备食材:鸡蛋两个,加少许盐打成蛋液,隔夜剩米饭一大碗,火腿一根切丁,小葱切末。

  • 2.锅中烧油,下鸡蛋炒成蛋饼,然后把葱白和火腿丁下锅炒出香味。

  • 3.再下米饭,翻炒均匀,炒松散,加适量的盐调味。

  • 4.起锅关火时,下剩下的葱绿翻匀,喜欢的话可以再放点味精即可。

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