健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜1斤相克食物 | 马齿苋半斤相克食物 |
粉条1小把 | 辣椒面,花椒面少许 |
油,盐适量 |
马齿苋菜盒的做法
1.准备食材
2.开水和面(面和软点)
3.韭菜,马齿苋切1厘米小段,粉条剁小段
4.加花椒粉,辣椒粉,盐,油搅拌均匀
5.和好的面搓条切相同的剂子(大小随意)
6.剂子摁扁擀皮(皮不要太薄)
7.面皮上加馅对折捏边
8.用拇指和食指捏花边(不会捏花边的捏紧就行)
9.电饼铛抹油煎至两面金黄即可
10.开吃了