干烧小河鱼的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：郭晶晶时间:2017-09-21 16:18:24  阅读：3521+

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

小河鱼500克葱1段相克食物
姜5片相克食物蒜6瓣相克食物
米椒3个花椒适量
大料2朵白糖适量相克食物
料酒适量酱油适量
盐适量 鸡精适量

干烧小河鱼的做法

  • 1.小河鱼清理内脏，冲洗干净

  • 2.准备好调料

  • 3.锅中加油烧热，放入调料，加花椒大料炒香

  • 4.倒入酱油、料酒、白糖、盐

  • 5.把小河鱼倒入锅中，小火慢烧三十分钟

  • 6.加鸡精调味即可

  • 7.成品图

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