瘦肉炒菜心的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：杨欣时间:2017-09-20 03:54:18  阅读：7366+

食材用料

菜心1斤 瘦肉2两
油少许 盐少许

瘦肉炒菜心的做法

  • 1.菜心洗好，要洗三次水才可以，洗好摘段

  • 2.瘦肉洗好切片，用盐腌一下

  • 3.锅烧热，倒入油，油热后放入瘦肉炒变色

  • 4.倒入菜心快速翻炒

  • 5.炒熟了，加入少许盐，炒均匀即可

  • 6.装盘

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