韭菜炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：释小龙时间:2017-09-20 08:20:01  阅读：2163+

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

韭菜一小把相克食物鸡腿菇一个相克食物
红椒小半个油适量
盐适量

韭菜炒鸡腿菇的做法

  • 1.菜洗净，韭菜切段，红椒切丝，鸡腿菇撕成细条

  • 2.锅里油烧热，依次倒入红椒，韭菜，鸡腿菇

  • 3.加盐炒匀即可～

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