健康功效
燕麦:止血、固表止汗、收敛
食材用料
奶粉两勺 | 米粥一碗 |
燕麦50克相克食物 | 冰糖数量相克食物 |
牛奶燕麦粥的做法
1.准备材料
2.奶粉温水泡开
3.锅里放入粥
4.加入奶粉
5.加入燕麦
6.加入冰糖
7.煮开至10分钟即可食用
燕麦:止血、固表止汗、收敛
奶粉两勺 | 米粥一碗 |
燕麦50克相克食物 | 冰糖数量相克食物 |
1.准备材料
2.奶粉温水泡开
3.锅里放入粥
4.加入奶粉
5.加入燕麦
6.加入冰糖
7.煮开至10分钟即可食用
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