鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:黄浩然时间:2017-09-21 13:49:39  阅读:3202+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋2个相克食物西红柿半个相克食物
黄瓜少半个相克食物红萝卜少半个
海藻适量 小虾米适量
紫菜适量相克食物香菜适量相克食物
鸡精 花椒面
味极鲜酱油
香油胡椒粉

鸡蛋汤的做法

  • 1.西红柿切小丁。水开啦煮5分钟

  • 2.黄瓜。红萝卜切片入锅煮1分钟

  • 3.用漏勺全部捞出来

  • 4.放水淀粉

  • 5.鸡蛋打散。倒锅里(往水开的最大的地方慢慢倒这样倒出来比较整尽量火大点这一步)

  • 6.放小虾米,紫菜,海藻

  • 7.放点香菜

  • 8.关火。放花椒面,盐,胡椒粉。鸡精,香油,酱油。搅拌均匀。

  • 9.做好啦。

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