健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 西红柿半个相克食物 |
黄瓜少半个相克食物 | 红萝卜少半个 |
海藻适量 | 小虾米适量 |
紫菜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
鸡精 | 花椒面 |
盐 | 味极鲜酱油 |
香油 | 胡椒粉 |
鸡蛋汤的做法
1.西红柿切小丁。水开啦煮5分钟
2.黄瓜。红萝卜切片入锅煮1分钟
3.用漏勺全部捞出来
4.放水淀粉
5.鸡蛋打散。倒锅里(往水开的最大的地方慢慢倒这样倒出来比较整尽量火大点这一步)
6.放小虾米,紫菜,海藻
7.放点香菜
8.关火。放花椒面,盐,胡椒粉。鸡精,香油,酱油。搅拌均匀。
9.做好啦。