健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
西洋菜250克相克食物 | 肉末100克 |
香菜20克相克食物 | 油20克 |
味精2克相克食物 | 盐5克 |
西洋菜肉末汤的做法
1.西洋菜摘小段~洗净先装着备用
2.猪肉洗净切片备用
3.香菜洗净备用
4.猪肉与香菜剁成香菜肉末
5.锅中加水烧开,加入香菜肉末,加盖煮开
6.水略煮开后,放入西洋菜
7.西洋菜烫软后,快速加入味精和盐调味,再放入猪油。
8.香喷喷的西洋菜肉末汤即可食用。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
西洋菜250克相克食物 | 肉末100克 |
香菜20克相克食物 | 油20克 |
味精2克相克食物 | 盐5克 |
1.西洋菜摘小段~洗净先装着备用
2.猪肉洗净切片备用
3.香菜洗净备用
4.猪肉与香菜剁成香菜肉末
5.锅中加水烧开,加入香菜肉末,加盖煮开
6.水略煮开后,放入西洋菜
7.西洋菜烫软后,快速加入味精和盐调味,再放入猪油。
8.香喷喷的西洋菜肉末汤即可食用。
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