健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
去皮的土豆300克 | 香菜10克相克食物 |
红椒10克 | 盐10克 |
味精10克相克食物 | 白糖5克相克食物 |
白醋10克相克食物 | 香油5克 |
凉拌土豆丝的做法
1.将土豆顺刀切成片,然后顶刀切细丝,切好后放入清水中浸泡备用
2.香菜切段,红椒切丝
3.锅中加入清水500克,大火烧开,下入切好的土豆丝,焯至一分钟,倒入漏勺,放入凉水中过凉,沥水备用
4.把沥干水的土豆丝放入碗中,依次放入准备好的盐、味精、白糖、白醋、香油,用筷子拌匀
5.放入切好的红椒丝,香菜