蔓越莓电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:杜德伟时间:2017-09-24 20:09:33  阅读:2714+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋三个相克食物牛奶适量相克食物
白糖一勺相克食物 橄榄油三勺
面粉150克黄油少量

蔓越莓电饭煲蛋糕的做法

  • 1.首先将鸡蛋进行分离(要保证蛋清里面绝对没有蛋黄、水或者油)

  • 2.取蛋黄部分,分别加入牛奶、白糖和橄榄油(并没有具体去量白糖跟橄榄油的量,大约一勺白糖和3勺油,可以根据个人喜欢添加

  • 3.加入150克面粉(用筛子过下面粉可以让面粉更加细点)

  • 4.将蛋黄液进行搅拌(若感觉比较稠的话可以适当再加点牛奶,保证最后搅拌好的蛋黄液是流动的液体状态

  • 5.黄部分做好以后放在一旁备用,接下来就是最重要的蛋白部分,我的秘密武器就是打蛋器哈

  • 6.用低速将蛋白打到鱼泡状是加入一勺白糖

  • 7.继续用低速打到蛋白成细小的泡沫状时再加入一勺白糖

  • 8.继续打发蛋白到蛋白出现纹路的时候加入一勺白糖

  • 9.打蛋器高速进行干性打发(将打蛋器提起时,蛋白不会自己倒下就算打好了

  • 10.然后将蛋白分三次加入蛋黄中进行和匀,用刮刀进行上下的切,不能转圈(网上的教程一直说不能转圈,说会把气泡转走

  • 11.电饭煲预热5分钟后加入少量的黄油

  • 12.将搅拌好的原料倒入电饭煲内,轻轻扣两下,是为了防止有气泡。

  • 13.然后在表面撒上点蔓越莓

  • 14.电饭煲打开煮饭的键,用湿的抹布压住出气孔

  • 15.等自动跳到保温后再焖15分钟,蛋糕就出炉了

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