红椒西芹炒猪耳的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:关智斌时间:2017-09-24 22:36:15  阅读:8585+

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
西芹:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

卤猪耳一个红椒一个
西芹一颗相克食物小半块相克食物
蒜坨三瓣花生油适量
适量芝麻油适量
辣椒油适量

红椒西芹炒猪耳的做法

  • 1.准备食材,卤熟的猪耳切片,西芹洗净切段,红椒切丝

  • 2.油烧热,放姜,蒜爆香

  • 3.倒入卤熟的猪耳翻炒,炒至猪耳出油。

  • 4.倒入西芹,红椒翻炒,加少量盐,加适量香麻油,翻炒均匀就可以出锅装盘了。

  • 5.成品图

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