酥炸虾仁的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:汪明荃时间:2017-09-24 22:43:54  阅读:1920+

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

250克相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉适量 面包糠适量
适量 腌肉料:
胡椒粉适量 椒盐适量
适量料酒适量

酥炸虾仁的做法

  • 1.虾去头去尾去壳去虾线后加入盐、胡椒粉、椒盐、料酒抓匀腌制一小时

  • 2.鸡蛋打散备用,淀粉、面包糠分别放入盘子备用

  • 3.先把虾仁放入淀粉抹上一层薄薄的淀粉

  • 4.然后放入鸡蛋液滚一滚

  • 5.最后放入面包糠中裹上面包糠

  • 6.依次做好所有的虾仁

  • 7.锅中倒入适量油烧至六成热时放入虾仁,小火炸至金黄色

  • 8.捞出沥干油分备用

  • 9.成品图

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