健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
虾10只相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
大蒜头1个 | 剁辣椒1勺 |
油适量 | 盐适量 |
蚝油适量 | 葱花适量 |
蒜蓉剁椒蒸虾的做法
1.用牙签挑去虾线
2.虾头剥壳去掉头部,留下尾巴
3.虾从背部切开,不要切断
4.粉丝泡软备用(几分钟就泡软了,不要泡太早)
5.泡软的粉丝用剪刀剪短,然后平铺在盘子上
6.虾依次摆在粉丝上
7.大蒜剁成末备用
8.锅里放入少量的油烧热,放入大蒜末煸炒出香味,再放入一勺剁辣椒,适量蚝油,少量盐翻炒几下
9.再放入适量清水煮一分钟,蒜蓉剁椒酱就调好了
10.把蒜蓉剁椒酱均匀的浇在虾上
11.上锅蒸8分钟就可以了
12.撒点葱花点缀,红红绿绿特别漂亮