健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
白菜2斤相克食物 | 木耳半斤相克食物 |
肉1斤 | 调料 |
包子的做法
1.选材比较简单,日常吃的!而且冬季多补充维生素也是很有好处的,尤其是大白菜!!!哈哈
2.白菜切碎,挤出水!木耳切细,备用!
3.用香油姜,葱,鸡蛋把肉打开,加盐,十三香,味精调味备用。
4.肉馅入味!!
5.中间包的步骤忘记照相啦!直接入锅啦!
6.等热气上来后,30分钟就可以出锅啦!
白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
白菜2斤相克食物 | 木耳半斤相克食物 |
肉1斤 | 调料 |
1.选材比较简单,日常吃的!而且冬季多补充维生素也是很有好处的,尤其是大白菜!!!哈哈
2.白菜切碎,挤出水!木耳切细,备用!
3.用香油姜,葱,鸡蛋把肉打开,加盐,十三香,味精调味备用。
4.肉馅入味!!
5.中间包的步骤忘记照相啦!直接入锅啦!
6.等热气上来后,30分钟就可以出锅啦!
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