家常手撕鸡的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：翁美玲时间:2017-09-24 21:25:41  阅读：8317+

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡肉半只相克食物香菜两根相克食物
葱花一根 蒜泥三瓣
姜少许相克食物油少许
盐少许 鸡精少许
味精少许相克食物芝麻少许相克食物
醋少许相克食物酱油少许
花生两块钱相克食物

家常手撕鸡的做法

  • 1.先把鸡肉煮熟，大概30分钟熟啦

  • 2.出锅的鸡

  • 3.手撕鸡就这样撕好了

  • 4.这是准本好材料

  • 5.这样就做好啦

  • 6.成品可以吃啦

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