碧绿菠菜泥的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：贺军翔时间:2017-09-25 04:31:50  阅读：4394+

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜1.5份相克食物 水1份
盐1克

碧绿菠菜泥的做法

  • 1.菠菜择洗干净

  • 2.放开水中焯烫2到3分钟

  • 3.放凉水中拔凉

  • 4.放搅拌杯中，加盐加适量清水

  • 5.搅拌成菠菜泥

  • 6.超级碧绿诱人的菠菜泥就好了

  • 7.可以做包子皮，饺子皮，蛋糕

上一篇：宽豆角炒肉片的做法和
下一篇：韩剧秘密第5集剧情详

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章