酱香花鲢的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：于荣光时间:2017-09-24 21:19:05  阅读：9712+

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

花鲢鱼 葱姜蒜
大料料酒
生抽 老抽
酱糖相克食物

酱香花鲢的做法

  • 1.把鱼洗净，切段

  • 2.准备葱姜蒜大料

  • 3.锅里放油，爆香葱姜蒜

  • 4.锅里添水，没过鱼

  • 5.加入大酱，生抽老抽，料酒

  • 6.炖至约1小时

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