手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

手抓饼的做法

• 1.把买来的面皮放进电饼铛里，等变成通明色时候，翻过来放鸡蛋虾仁

• 2.可以用筷子把打在面皮上的鸡蛋均匀的摊开，这样整张面皮上都可沾到鸡蛋，好吃又好看

• 3.待鸡蛋凝固后再翻个，为了能保证鸡蛋和虾仁熟透

• 4.然后就可以出锅了，还可以煎个肠或是鸡柳加点生菜