健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
猪梅肉适量 | 美极酱油一匙 |
腐乳汁适量 | XO酱少许 |
盐少许 | 味精少许相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
香叶少许 | 干辣椒少许相克食物 |
花椒少许 | 大料少许 |
葱少许相克食物 | 生姜少许相克食物 |
五香粉少许 | 香油适量 |
白酒适量 |
XO酱蜜汁叉烧肉的做法
1.把梅肉改刀成大片,剔除筋,皮,大概一厘米厚,太薄了晒干太硬,影响口感
2.酱油,腐乳汁,盐,冰糖,味精,蜂蜜,葱,姜,花椒,大料,五香粉,干辣椒,最后放白酒,XO烤肉酱(没有可以不放)调汁放入大盆中,把所有调料搅拌均匀,放置大约15分钟
3.切好的肉片,蘸着调好的汁,反正面蘸匀,放一备用盆中
4.所有肉片按照以上步纵腌完,把剩下的汁倒在腌好的肉上,搅拌均匀,用盖子盖好,腌制一宿
5.把腌制一宿的肉肉,放通风处晾晒,3-5天过后,即可食用