酱爆肥肠的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：李威时间:2017-09-24 22:39:02 阅读：9178+

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱一个相克食物	青辣椒一个相克食物
辣的红辣椒三个	姜三片相克食物
葱，蒜两段	香菜一根相克食物

酱爆肥肠的做法

1.准备好食材
2.我就拍了一张！以上所有食材准备就绪！这个是炒好的???????
3.锅里倒油！待油热放入花椒！葱姜蒜！爆出香味！放入肥肠！翻炒一会加入半碗水！大火煮约五分钟！再放醋！老抽五香粉等一些调料！然后放入洋葱辣椒翻炒！！（ps我放了一些火锅底料！不影响肥肠口味）

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