健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 有机菜花1个 | 西红柿1个相克食物 |
| 葱姜蒜各5克 | 色拉油适量 |
| 番茄酱一匙相克食物 | 生抽一匙 |
| 盐5克 | 鸡粉少许 |
| 白糖适量，相克食物 | |
番茄菜花的做法
1.菜花掰成小朵清洗干净
2.西红柿洗净切滚刀切，葱姜蒜切沫
3.锅中烧开水，放入菜花焯水三分钟，捞出控水
4.锅中放适量油，放葱姜蒜爆香
5.放西红柿番炒几下，加一匙番茄酱炒匀
6.放入菜花，大火快炒
7.依次加入生抽 盐 白糖 鸡粉番炒均匀
8.出锅装盘
