酸辣汤的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:舒畅时间:2017-09-25 20:21:40  阅读:147+

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

盒豆腐适量木耳适量相克食物
香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物
香葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物
淀粉适量 白胡椒粉适量
适量相克食物适量
适量相克食物 生抽适量

酸辣汤的做法

  • 1.泡发好的木耳和香菇切成细丝,豆腐也切成细丝备用。

  • 2.锅内放适量水,热后放适量生抽。

  • 3.把图1的细丝放入。

  • 4.取空碗放适量醋和白胡椒粉调匀备用。

  • 5.锅内水开后,用淀粉水勾芡。

  • 6.均匀撒一个鸡蛋,放盐和糖调味后关火,倒入图4中的料汁,撒点胡萝卜丝。

  • 7.盛入碗中,撒点香葱末即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!