清炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：周渝民时间:2017-09-25 21:02:59  阅读：5229+

食材用料

猪脚2斤相克食物红枣6颗相克食物
桂圆干5颗 淮山干2片
枸杞5克相克食物姜一小块相克食物
葱花少许 盐少许

清炖猪脚的做法

  • 1.把所有材料洗净，桂圆干剥可，姜拍扁

  • 2. 把猪脚放入沸水中，灼去血水，

  • 3.捞出猪脚洗净

  • 4.把猪脚放入砂锅中，放入红枣，桂圆干，淮山，姜。 加入适量水(淹没材料)大火烧开，转小火煲一小时

  • 5.接着放入枸杞，煲十分钟，

  • 6.最后加入少许盐调味，撒上葱花即可，

  • 7.成品图

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