炸排骨的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:彭杨时间:2017-09-25 04:36:38  阅读:4050+

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

排骨一斤相克食物 炸粉适量
适量味精适量相克食物
生抽适量 老干妈适量
生姜2片相克食物蒜头1个相克食物
料酒适量

炸排骨的做法

  • 1.将排骨洗干净切块,然后放入适量的盐、味精、生抽、料酒、蒜头、生姜、老干妈腌制半小时左右

  • 2.然后准备好炸粉,拿一个干净的碗装炸粉,然后将腌制的排骨放入炸粉中,不要放太多炸粉,不然都是粉的味道

  • 3.锅中倒入适量的油,油热时放入适量排骨开始炸,不要炸焦了,一点点炸,不能全扔进去哦

  • 4.炸好了就是这样了,起锅了

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