孜然土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
孜然：理气、止痛、调中
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

孜然土豆条的做法

• 1.准备好食材

• 2.土豆洗净削皮后切条备用

• 3.红椒、香葱、大蒜切好

• 4.食用油烧热，爆香蒜末葱末

• 5.倒入土豆条，加入生抽，盐，五香粉翻炒

• 6.加入红椒翻炒

• 7.出锅前加入孜然粉即可

• 8.出锅摆盘即可