橙香猪扒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

橙香猪扒的做法

• 1.猪扒洗净，用刀背横竖前后剁一遍

• 2.橙子一个，给我去掉头部

• 3.猪扒装碗加入油，生抽，蚝油，小半个橙汁，料酒，五香粉，生粉水腌制一个小时

• 4.锅中下少量色拉油再加一块黄油煮化开

• 5.黄油化开后加入猪扒

• 6.两边中火煎到焦黄，就搞定了

• 7.另外半个橙子切片摆盘

• 8.装上猪扒，挤上番茄酱就可以享用了