无水红烧肉的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:欢子时间:2017-09-25 08:03:24  阅读:4889+

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

五花肉300克(中午就我和我老公)干辣椒4个相克食物
5片相克食物料酒1勺
酱油3勺冰糖1块相克食物
茴香1颗小葱1根相克食物

无水红烧肉的做法

  • 1.五花肉洗净切块并焯水,盛好待用。

  • 2.姜切片,葱切段,均匀铺在锅底

  • 3.依次放入五花肉,香叶,茴香,冰糖和干辣椒

  • 4.倒入黄酒适量

  • 5.倒入鲜酱油,并用筷子将肉压平,使其浸在锅内的液体中。

  • 6.盖上盖子,燃气灶设定好40分钟。大火煮开后马上转慢火炖。必须要有耐心哦,不能大火,否则就变焦肉了

  • 7.出锅先来个近照,咋样,油都煮出来了,红烧肉肥而不腻。

  • 8.将肉装盘,撒上葱花,再将锅内的肉汁浇上。完成,OK。

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