蒜蓉生蚝的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者：李健时间:2017-09-26 06:47:54  阅读：7623+

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝7个相克食物 海天蒜蓉酱适量
油适量

蒜蓉生蚝的做法

  • 1.生蚝在买的地方 你选好他就帮你剥开 回家仔细洗干净就可以了

  • 2.摆盘 在生蚝上每一个都沾上蒜蓉酱

  • 3.大火蒸六七分钟关火取出

  • 4.少一点热油淋在生蚝上

  • 5.生蚝配白饭也很鲜美

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