健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
剩米饭1碗 | 胡萝卜半个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 小葱1棵相克食物 |
生姜1片相克食物 | 生抽适量 |
十三香少许 | 盐适量 |
食用油适量 |
胡萝卜蛋炒饭的做法
1.主要食材
2.胡萝卜切小丁,葱姜切末
3.鸡蛋磕入碗中打散
4.锅中加少许油烧热后,倒入蛋液炒熟,用铲子铲成小块,盛出备用
5.锅中重新加油,炒香姜末和一半葱末
6.下入胡萝卜丁炒一分钟
7.倒入米饭,小火打散,翻炒一分钟
8.下入鸡蛋丁,翻炒
9.加少许十三香,翻炒均匀
10.淋适量生抽
11.加入适量盐,再翻炒一两分钟
12.关火,撒上剩下的葱末,即可
13.成品图