辣椒肉丝汆面的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:谭维维时间:2017-09-28 01:10:31  阅读:2117+

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉3两相克食物辣椒半斤相克食物
面条一斤少许相克食物
少许相克食物酱油少许
少许味精少许相克食物
少许相克食物

辣椒肉丝汆面的做法

  • 1.辣椒,肉丝,葱姜切好备用

  • 2.锅中放油放入肉丝煸炒

  • 3.炒至变色加入葱姜炒香

  • 4.炒香后放入酱油,然后放入辣椒丝

  • 5.继续煸炒,加入少量的糖,加入少量开水,放入盐调味

  • 6.辣椒熟后放入味精

  • 7.关火出锅

  • 8.准备面条自己做的彩色面条

  • 9.煮熟面条

  • 10.面条过水凉后盛入碗中,浇上肉丝辣椒汆,一碗又凉又辣又香的面可以享用了。

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