香葱厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:侯佩岑时间:2017-09-26 13:13:32  阅读:1701+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物小葱适量相克食物
适量适量
番茄酱适量相克食物

香葱厚蛋烧的做法

  • 1.鸡蛋打入小盆里,小葱只用葱叶,切碎。

  • 2.鸡蛋打散,放一点盐,倒入葱叶搅拌均匀。

  • 3.平底锅刷一点油,将蛋液倒入薄薄的一层,小火慢煎。

  • 4.蛋液凝固卷起来放一边,再倒入蛋液,和卷起来的蛋卷连接起来,凝固以后再卷起来,依次倒入所有蛋液。

  • 5.将卷好的蛋卷取出来切开盛盘。

  • 6.挤上番茄酱就可以吃了。

  • 7.成品图。

  • 8.来一张近距离的。

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