健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 澄面三两 | 生粉三两 |
| 糖10克相克食物 | 猪油15克 |
| 大热开水适量 | |
水晶饺子的做法
1.将两样粉，糖混匀
2.水烧开
3.烫面小水流，一点点的烫
4.面粉烫成雪花状，加入猪油
5.趁热和成面团
6.分成小剂子，擀皮
7.包上自己喜欢的馅，上屉蒸五六分钟就好了
水晶饺子的做法和食材用料及健康功效
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