凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:周伟童时间:2017-09-26 19:30:50  阅读:1782+

健康功效

红椒:温中、开胃、消食

食材用料

芹菜叶300克红椒10克
香油一勺3克
生抽一勺香醋一勺相克食物
熟芝麻5克 鸡粉3克

凉拌芹菜叶的做法

  • 1.芹菜叶300克,摘洗干净

  • 2.红椒10克切丝

  • 3.锅中烧开水,放入芹菜叶子焯烫一下,捞出控水

  • 4.芹菜叶 红椒放一个碗里,加3克盐 一勺生抽 一勺香醋 一勺香油 3克鸡粉调拌均匀

  • 5.装盘,撒上熟芝麻,即可享用

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