健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 白饭适量相克食物 | 洋葱1/2颗相克食物 |
| 葱一根，切细末相克食物 | 火腿适量，切小块相克食物 |
| 培根适量，切小块 | 红萝卜适量，切小块 |
| 玉米粒适量 | 蛋皮适量，切丝 |
| 黑胡椒少许 | 盐适量 |
| 鸡精一小匙 | |
培根火腿蛋炒饭的做法
1.全部食材
2.热油锅后将培根、火腿略炒
3.放入部份洋葱、红萝卜、玉米粒略炒后洒上黑胡椒起锅备用
4.将拌有蛋黄的白饭炒熟后
5.再将步骤(3)及洋葱、葱、盐、鸡精拌炒后后起锅
