健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
香菇10朵相克食物 | 猪肉100g相克食物 |
蒜末适量 | 葱花适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
白糖适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
生粉适量 | 枸杞适量相克食物 |
油适量 |
酿香菇的做法
1.准备食材。
2.香菇事先浸泡4小时。
3.猪肉冼净剁碎,用盐、白糖、白胡椒粉、生抽、生粉和油抓一抓,腌10分钟。
4.香菇泡软了,洗净,切去蒂待用。
5.把肉酿进香菇内,枸杞点缀于中心。
6.锅内放水350ml,上蒸锅密封蒸10分钟。
7.起油锅,爆香蒜末,倒入兑好的生抽生粉液(有蚝油更佳)煮滚收汁,洒入葱花。
8.将茨液淋在蒸好的酿香菇上即成。(太拥挤了,取走了一朵)