干炸土豆的做法和食材用料及健康功效

本站原创作者:林嘉欣时间:2017-09-28 20:09:06  阅读:7629+

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆4-5相克食物适量
盐,味精适量 辣子面,花椒面适量
小葱适量相克食物

干炸土豆的做法

  • 1.土豆去皮,洗净

  • 2.切成滚刀的块

  • 3.切好了加点水洗去它身上的淀粉沥干水分

  • 4.小葱切细

  • 5.锅里倒入适当的油,油热了加入土豆

  • 6.炸到土豆金黄色时捞出,沥干油

  • 7.加入盐,鸡精,辣子面,花椒面,还有小葱

  • 8.拌匀装盘即可

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